w rok

Cwicze jush ponad rok - ale zaczynalem z bardzo niskiego poziomu Wieksze partie wolalbym gdyby zostaly w te dni co rozisalem bo chodzi mi o to ze mamy mala silownie i teraz sobie tak to ulozylem zeby w danym dniu nikt mi sprzetu niezajmowala wtedy jak ja bedze chcial cos robic A i strasznie nielubie przysiuadow ze sztanga bo mnie potym boli caly [...]

ale fakt faktem za małe ilości... to już wole samemu kilka razy dzeinnie powisiec 30sekund i porozciagac sie z 5minut dziennie i tak przez rok niż liczyc że szamanie tego coś mi da, to tak jakby witamina c miała większy wpływ na jakieś cechy człowieka, choc gdzieś czytałem w google po nagłówkach "końska dawka witaminy c leczy [...]

[...] debiuty, a jade na mistrzostwa śląska, i nie wiem dlaczego robisz ze mnie samoluba, czy nie wiem, kogos kto lubi jak mu sie schlebia. nie! powiedzieli mi strzymaj sie rok czy 2, więc odpuszczam debiuty, i jade na mistrzostwa śląska, aby zobaczyc jak to jest stac na scenie. kumasz. ok, koniec pisania, napisze we wakacje. pozdro! Zmieniony [...]

dziękuję reziolki :) wiem że długa i ciężka droga przede mną .... mimo wszystko chcę ! nie za rok to za dwa albo trzy :) w każdym bądź razie zaczęłam działać... nie chcę przepłakać reszty życia na kozetce u psychoanalityka jęcząc jak to życie mi się zawaliło, właśnie nie ! znalazłam sobie cel i osiągnę go mimo iż Martucca napisała że się nie [...]

-Richard- w batonie masz 35gr białka, 5gr węgli(w tym cukry 0;) , 0,4gr tłuszczu kurcze, a ja na 3 paczki które przyjechały nie miałem styropianu, zobacze jutro jak ostatnia przyjdzie:) ale powiem Wam, że w życiu nie wydałem tyle na odżywki, jednak jestem pewien, że na rok wystarczy:) konkurencja nie zarobi:)

Ja domotów nie oglądam \-) Byłem mistrz wiochy jak wyszła i do momentu az mi sie rok skzoly skonczyl w tamtym roku to wszystkie strony widzialem. A tak to nic nie oglądam takiego ;-)

Luni... jeśli dobrze patrzę to rok z Ladies Ci dziś mija! Czas szybko leci, oj szybko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4da4aa1937004de2910e228f3da2f187.gif Życzę Ci kolejnego (i następnych) równie udanych sportowych lat. Mniej lub więcej centymetrów tu i tam - to w zależności od tego gdzie;-). Osiągnięcia celów do których dążysz. Dobrej zabawy i [...]

oj... przyspieszyłam o dzień - ale to wina mojego kalendarza w robocie... ale w zasadzie już rok:-)

Stefan dział za spamował a życzeń nie widzę %-) http://www.youtube.com/watch?v=areeIgxa-P8 Żebyś też w ch** siana miał miał wciąż miał, żebyś te KELTONA hity brał i brał, żebyś tu za zdrowie nasze chlał i chlał, za nasz przyszły rok. Najlepszego %-)

Yo sk***iele:)) (stwierdziłem ,że raz na rok trzeba coś napisać na forum , żeby Łukasz wiedział , że jestem w świecie żywych )}:-(}:-(}:-(}:-(

Ustalilam sobie rozklad: 1500 kcal B 100 T 60 W reszta czyli ok 130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ea999894eaa4326a41bf7d9976a8f08.png Bardzo dlugo bo ponad rok unikalam wegli ze wzgledu na zdrowotne sprawy. Wiecznie mnie do nich ciagnelo teraz jak bylam na detoxie jadlam sporo wegli i czulam sie dobrze, wiec spróbuje jechac na wyzszych weglach i [...]

Luk_aszz z Ciebie to już prawdziwy weteram , powinneś dostać order SUPERSPAMERA , może mnie nie być rok na forum , lub dłużej ... wchodze w spam Keltona i jesteś... zawsze , powinni Ci płacić... podwyższasz renome firmy:)):) )

co ty ja juz normalnie spie i jem %-) a u mnie tylko metamfa %-) raz na 2-4 tygodnie można %-) jeszcze rok temu codziennie w ogromnych ilosciach %-)

%-) Ja dziś w robocie 6:30 i myślałem ,że koniec pracy, naciągnięte plecy. Zaczęły mnie skurxze łapać i zatykać jak oddychałem ale teraz tabsy, maści i zaraz plastry rozgrzewające i można cisnąć jutro dalej %-) Już kiedyś mialem to samo, musze coś zacząć działać z tymi plecami bo co jakiś rok ten sam problem.

[...] " większy " przeprowadziłem się jakiś czas temu na wieś i widze, że nie jestem tu zbytnio lubiany przez inną młodzież często chodzą w grupkach i mierzą mnie wzrokiem , zaczepiają itp .pozostaje mi tylko chodzenie z psem ale ile można . Choć trening miałby trwac ponad rok żeby było widac minimalne efekty i tak nie zaprzestane :) [...]

[...] siłownia , trening , iiii spanie - powiedzmy , bo mam problemy ze snem , jedyne ci brałem to metka , jakieś tam boostery i tyle , między bogiem a prawda . Przed metka czyli rok temu , dużo się bujałem , zero używek ale alko zawsze , miałem 2/3 dziewuchy na raz , i zawsze na „baczność” . W trakcie metki wszystko ok , „power” etc. bajka. Po nim [...]

Akurat w tym roku, nie patrzac zupelnie czy jest ze stajni FA czy nie, zasluzyl sobie zeby pojechac. Miejsce na MP rowniez odpowiednie. Facet na to ciezko zapracowal. Tutaj nie ocenia sie tego kto jak MOGLBY wygladac gdyby trafil z forma albo przed kim BYC MOZE jest lepsza przyszlosc. Skoro sa lepsi od niego, to za rok pokaza. PS. Jak ja lubie jak [...]

[...] od razu,że muszą sobie cukrować. w naszych rozmowach Michał wiele razy narzekał na swoją klatkę,którą próbuje nadbudować co nie przeszkadza brać udział w zawodach. Robert rok po debiutach mówił,że bardzo się cieszy jak ktoś do niego podchodzi i pokazuje zdjęcie na którym wygląda nie tak jak powinien,pomaga mu to poprawic te błędy.tyle ode [...]

No teraz jest tak duzy wybor w sklepach ze glowa boli! Tez mialem roczną przerwe i przez ten rok calkowicie mozna starcic orietacje na rynku co jakie i za ile!!Ogolnie to ci nie doradze bo tez mam ten dylemat ale kreatyna jest dobra z Ultimate Nutrition moze jedna z drozszych ale ok pomysl jednak moze tym razem nad Cel Pump moze sie okaze lepszy [...]

Kolejna próba muscle up równo rok po pierwszej z poprzedniego sezonu,jestem jakiś słaby i ciężki brak mi powera :) https://www.youtube.com/watch?v=K2_dSwc9Sfc https://youtu.be/NPsK6Rw8UL0 w głębi mistrz drugiego planu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-04-24 15:55:18